О еде человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался. За последние 100-150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Суп из пакета, каша моментального приготовления, бульонные кубики и универсальные приправы, конечно, упростили жизнь человеку, но здоровое питание обеспечивает нормальное физическое развитие человека, предупреждает возникновение тяжелых заболеваний, ожирения, аллергических проявлений, расстройства пищеварения, что нельзя сказать о еде быстрого приготовления.
Питаться разумно – значит не только обеспечить содержание в пище белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и воды в необходимых количествах, но и удовлетворить индивидуальные потребности человека с учетом физиологических особенностей и социальных условий жизни.
Пища должна быть не только полноценной по количеству, составу и сочетанию питательных веществ, но и вкусной.
Именно поэтому кадеты старших классов в рамках международной акции "Сделаем вместе!" проводят мероприятия для учащихся начальной школы: чтобы не только рассказать о правильном питании, но и самим себе напомнить основные принципы здорового образа жизни!
#СделаемВместеРузаевка
Фотографии
